מועדון הריצה של איציק
למועדון הריצה מוניטין של 4 שנים. כיום במועדון לריצה קיימים 500 לקוחות וכ-7 מדריכי ריצה, מאמנים ויועצי תזונה. מועדון הריצה עובד בארבעה סניפים: ירושלים, תל אביב, מודיעין ומבשרת.
קבוצת הריצה הפופולארית ביותר למבוגרים היא קבוצת הריצה מ-250 מטר ל-10 קילומטר, אנשים מגיעים אלינו כבדי משקל או/ו שאף פעם לא רצו ומגיעים בסוף לריצת 10 קילומטר!
לפרטים נוספים: 053-937-7564
קבוצות ריצה לנשים כוללות:
>> קבוצות ריצה במודיעין לנשים מיועדות למי שאף פעם לא רצה או סבלה מעודף משקל והפעם מומלצת גם למשפחה: אבא, אמא, בן, בת ניתן לבוא גם כיחיד.
>> קבוצות ריצה לנשים משלבות תכנים של תזונה ,עבודה על חיטוב, כושר גופני וכמובן ריצה.
>> כל מתאמן מקבל תוכנית תזונה אישית איתה הוא יכול לעבוד מעבר למפגש השבועי.
>> מתחילים ב 200 מטר ריצה ולאט לאט בקצב איטי מתקדמים ל-10 קילומטר.
>> לומדים טכניקות ושיטות ריצה.
>> אימונים עם trx.
קבוצת ריצה לנשים במודיעין מתקיימת:
בימי שני - בשעה: 20:00 - 19:00
קבוצה תיפתח בתאריך: 30.10.17
להצטרפות, חייגו אלינו: 053-937-7564
או השאירו לנו פרטים בדף צור קשר
עברתי את הניתוח בריאטרי, ירדתי במשקל ולאחר כמה שנים עליתי את הכל בחזרה.
הגעתי אליך, בהתחלה לא כל כך הבנתי איך תכנית התזונה הזאת יכול להכיל אותי והסברת לי שזה עניין של איכות ולא של כמות. לאט לאט ירדתי במשקל ולאחר פחות משנה והורדתי הכל. בזכותך גם אני וגם אשתי שינינו את אורח החיים בבית ועכשיו אין מאושרים מאיתנו.
תודה רבה על הכל!
ירדן
